副腎のツボの位置は？【鼻炎･花粉症・免疫機能に効く】
副腎（ふくじん）のツボとは？
名古屋市中区大須にあるドライヘッドスパ専門店「ヘッドミント」オーナーの堀田です。
この「副腎」のツボは、鼻炎や花粉症への効果があります。
これはツボを刺激することで、抗アレルギーや消炎効果を発揮する為、その結果鼻炎や花粉症の症状を抑えることに繋がります。
副腎のツボは、副腎皮質ホルモンの分泌を活発にしてくれる効果のある、耳の反射区(遠隔操作のツボ)です。
免疫機構を整えてくれるので、体調がすぐれないときに刺激してもらえれば、病気の予防にも繋がる頼もしいツボです。
免疫機能の改善から、抗アレルギーや消炎効果に繋がるのかと思いますが、春は花粉症に苦しんでいる方を多く見かけるので嬉しい効果ですね。
身体に痛みが出るような不調は、基本的に筋肉の緊張か、痛い箇所が炎症を起こしていることが多いです。
消炎効果はそんな痛みも取ってくれるので、とてもありがたい効果ですね。
花粉症の症状が出る時期のような季節の変わり目は、日中と夜間の気温の差が激しく免疫機能が低下して体調を崩す方が多くいらっしゃいます。
花粉症の症状なのか、風邪の症状なのかがわからないくらい鼻水が止まらないなんていう人も見たことがあります。
ツボの刺激によって、副腎皮質ホルモンの分泌を促すので、副腎皮質ホルモンの作用によって炎症の制御や炭水化物の代謝、免疫反応など、多岐に渡って影響を及ぼします。
このような作用のあるツボなので、少し調子が悪いな…と感じたら刺激しても効果があるツボですよ。
副腎（ふくじん）のツボの位置は？
「副腎」のツボは、耳珠の下側のカーブしているくぼみに位置します。
親指と人差し指か中指で、押し込むようにグッと刺激しましょう。
あまり強い力で刺激する必要はありませんが、弱過ぎないくらいに力を入れましょう。
くぼみは触っていれば、すぐに見つかると思いますよ。
刺激しても痛みは無いので、ツボの初心者の方にも刺激しやすいのではないでしょうか。
実際に体験してみた感想
私は花粉症を持っていないので、実際に体験はできませんでしたが、鼻炎持ちなので効果を検証してみました。(一度花粉症疑惑があったのですが、一時的な症状で終わり再発していないので恐らく花粉症ではない…はず)
まず、鼻炎のズルズル出てくる鼻水は楽になります。
そこで、これなら花粉症の症状にも効果があるのかな？と思い、花粉症持ちの友人に試してみることにしました。
結果は目のかゆみや鼻水の辛さが和らいだとのことでした。
本人も喜んでいたのですが、次に会ったときにはツボの場所を忘れて、再度花粉症の症状に悩まされていたので、やはり継続して実践していないといけないようですね笑
花粉症は、花粉に対するアレルギーや免疫などの反応ですが、私も実はアレルギーを持っています。(最近はアレルギー検査で、何のアレルギーを持っているのかを簡単に調べられるようになったので、もしかしたら項目が増えているかもしれませんが)
私のアレルギーは「猫」です。
果たして猫アレルギーには効果を発揮してくれるのかが気になりますが、日常的に猫に触れ合えに行ける場所が無いので、まだ試すことができておりません。。。
小さい頃は猫と触れ合うたびに、強烈な目のかゆみとくしゃみの無限ラッシュに悩まされたものです。(私は普通に猫が好きなのでまたそれも辛い…)
猫アレルギーに効果があって、症状が軽くなるなら是非猫を飼いたいですね！
毎日ツボの刺激を欠かさずしなければ、地獄の日々が待っていますが…笑
何かアレルギーを持っている方は、一度試しに刺激してみてはいかがでしょうか。
ただし、食物アレルギーや、症状が命に関わるようなレベルのものが出る方は、大変危険なので無理して実践しないでくださいね。
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