耳門のツボとは？【顔のむくみ・めまいに効く！位置は？】
耳門のツボとは？
名古屋市中区大須にあるドライヘッドスパ専門店「ヘッドミント」オーナーの堀田です。
耳鳴りや難聴は、度合いによっては日常生活に支障をきたす場合もある程辛い症状です。
症状がある場合は、基本的に専門の医療機関での診察が必要ですが、この｢耳門｣のツボを自身で刺激することで、症状は変わってきます。
何故かというと、刺激することで耳付近の血流が改善されます。血流が改善されると、聴力を低下させている原因とされるむくみが減るためです。
難聴特有の聴こえの悪さは、原因の一端としてストレスも挙げられます。
リラックスして、心を落ち着かせた状態で｢耳門｣の刺激を行うことで、さらに効果を感じることができますよ。
聴こえづらさ自体がイライラのもととなり、ストレスが溜まることもあると思いますが、まずは聴こえづらさを改善してストレスにサヨナラをしましょう。
めまいにも効果がありますが、基本的にめまいの原因は三半規管にあることが多く、メニエール病などの病気の可能性もあります。
病気が原因のめまいの場合は、ツボの刺激による完治はできないので、早めに一度医療機関を受診されることをオススメします。
万が一めまいで病院に行けないなどの事態になれば、このツボのことを思い出して、症状が軽くなっているうちに病院へ行きましょう。
ツボで症状が軽くなったからといって、病院へ行かずだましだまし過ごしているといけないので必ず医師の診察を受けるようにしましょう。
耳門のツボの位置は？
｢耳門｣のツボの場所は、耳の穴の前にある突起(耳珠)のやや上にあるくぼみに位置します。
触ると脈打つ感覚があるのですぐにわかるかと思います。
刺激方法は、軽く口を開けた状態でツボ部分を広くマッサージするように押し揉んで刺激してください。
人差し指や中指で刺激するとやりやすいですが、そこまで力を入れなくても大丈夫です。
あまり強く刺激すると、痛くなってくることもあるのでほどほどに刺激するようにしましょう。
実際に体験してみた感想
私自身耳鳴りや難聴、めまいなどが日常的に起きることはありませんが、稀に症状が現れることはあります。
静かなときにふと耳鳴りがして、キーンという音が止まないこともあります。
周りが静かでないときは、耳鳴りが起きていることすら気付かないことがありますが、この｢耳門｣のツボを刺激すると驚くほど静かになることがあるので、｢気付かないだけで耳鳴りってしていることもあるんだなぁ…｣と実感させられます。
難聴に関しては、元々私は耳が良くないのであまり効果てきめん！といった実感はありませんが、耳の聴こえがぼーんと少し篭ったような重たく感じるときに、｢耳門｣を刺激すると聴こえがとてもクリアになるので、耳の周辺のむくみが取れているのだと思います。
聞き取りにくい声の人と話す機会があるときに、事前に刺激しておけば普段より良く聞き取れるのではないでしょうか。
めまいの効果は、普段めまいがあまり起こるわけではないので、ハッキリしたことは言えませんが、刺激すると頭がスッキリして、ふらつく事も無くなるので、めまいが起きたときは刺激してみようと思います。
めまいの症状が日常的にある方は、是非試してみて頂くと楽になるのではないでしょうか。
ただあまり長い期間めまいが続く場合は、メニエール病などの病気の可能性もあるので、あまり楽観視せず病院で医師の診断を受けて下さいね。
めまいで立っていられなかったり、吐き気や嘔吐を起こすほどのめまいが現れたら、ただ事ではないので必ず病院に行きましょう。(そんな状態になれば、私が言わなくても皆さん病院に行くと思いますが笑)
ツボはしっかり刺激すれば、とても高い効果を発揮してくれますが、病気をツボだけで治そうとはしないで下さいね。
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