ドライヘッドスパで血行促進は出来る？受けると血流が良くなって頭皮が柔らかくなる！

ドライヘッドスパを受ける時には、血行促進や頭皮のこわばりがほぐれる効果があるのかどうか、気にすることが多いのではないでしょうか？

今回のヘッドミントコラムでは、ドライヘッドスパを受けると血行促進や頭皮がやわらかくなるのかどうか、気になる真相を徹底解説！

ドライヘッドスパの血行促進や頭皮がやわらかくなる効果の真意を知っておけば、今の悩みに合ったケアが受けられたり、サロン・専門店選びもスムーズになるはず。

さっそく、ドライヘッドスパと血行促進、頭皮のこわばりがほぐれてやわらかくなるのかどうかの疑問を解決してくださいね。

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなる？そのメリットは？

ガチガチに頭皮が固まっていると、それだけで頭皮が引きつったように感じ、頭の重だるさや痛み、ヘアスタイリング時に痛みを感じるなど良くない影響を感じてしまいますよね。

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなるのかどうか、また頭皮がほぐれるメリットには何があるのか、気になる真意を一緒に探ってみましょう！

 

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなるのは本当！

ドライヘッドスパを受けると、頭皮がやわらかくなるのは本当です。

ドライヘッドスパの施術を受けると、頭皮は柔らかくなります。

どんなに頭がカチカチな人でもドライヘッドスパを3回も受ければ柔らかくなります。

そもそも、ほとんどのお客様は、頭皮の固さを気にしてご来店頂くことが多いように思いますね。

頭皮が固いと、薄毛、脳疲労、頭痛などをもたらしてしまうことがあります。

実は数あるリラクセーションや治療（クリニック）を含めても、頭皮柔らかくするのに特化したサービスはドライヘッドスパ以外にありません。

ドライヘッドスパをベースとした名古屋の「ゼウス発毛」という発毛サロンというサービスもあります。

では、ドライヘッドスパでガチガチに固まっていた頭皮がやわらかくなるのはナゼなのでしょうか？

ここではドライヘッドスパを受けると頭皮のこわばりがほぐれ、やわらかくなる理由をさらに詳しく解説します。

 

硬い部分をもみほぐすから

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなるのは、そもそもこのメソッドに「頭皮の硬い部分をほぐし、やわらかくする」という目的があるからなんです。

頭皮の硬さは、こわばった皮膚や筋肉が血管を圧迫して血流を悪くするため、髪と頭皮に栄養が行きわたらずに白髪や抜け毛、薄毛、頭皮環境の悪化につながってしまいます。

ドライヘッドスパは頭皮をやわらかくほぐす、

• 手のひら全体、指先をピンポイントで使ったマッサージ
• 頭皮のこわばりにタッチしてもみほぐすマッサージ
• 頭部の硬い部分に指圧をかけてこわばりをほぐすマッサージ

が基本の流れ・施術内容となるため、頭皮の硬さを時短でリセットできるのです。

 

頭部のツボ・リンパ経路に圧をかけるから

頭皮には、頭部のこわばりの原因となる皮膚や筋肉の緊張をほぐし、やわらかでしなやか、弾力のある頭皮環境に導く、ツボやリンパ経路が数多く存在しています。

頭皮に細かに張り巡らされたツボやリンパ経路をドライヘッドスパでくまなく刺激し、圧を与えてあげることでリンパやツボが持つ以下のような働きが活性化します。

ツボとリンパ管の上記のような作用は、健康でイキイキとした軽やかなコンディションを保つためにも欠かせない要素なので、ドライヘッドスパは頭皮や髪ばかりではなく、全身の健康にもアプローチできるのです。

 

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなるメリットは？

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなるのかどうか、という疑問と同じように、やわらかくなるとどんな恩恵があるのかも気になるポイントではないでしょうか？

ドライヘッドスパを受けると頭皮がやわらかくなるのは本当ですが、ではその後にどんなメリットや恩恵があるのか、詳しいポイントを一緒に見ていきましょう。

 

頭皮と髪のトラブルが防げる

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなると、

• 抜け毛
• 薄毛
• 白髪
• 頭皮環境の悪化
• 頭が大きく見える
• 頭痛、頭重

などのトラブルが緩和されたり、予防にもアプローチできます。

抜け毛や薄毛は、頭皮が硬くなって血管・リンパ管が筋肉や皮膚に圧迫され、十分な酸素や栄養が髪と頭皮に行き渡らないことが大きな原因。

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなると、血管・リンパ管が拡がってめぐりがスムーズになるため、十分な酸素や栄養が髪と頭皮に行き届き、抜け毛や薄毛の改善予防につながります。

また白髪は、もともと白い髪に黒い色素を付着させて黒髪を成長させる、メラノサイトの働きが不安定なことが原因のひとつです。

白髪もメラノサイトへの血流不足が原因と言われているため、ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなるとメラノサイトへの血流テ酸素・栄養供給もスムーズになり、若々しい黒髪のキープに役立ちます。

頭痛や頭の重さも、ドライヘッドスパで頭皮がしなやかに弾力のある状態になると、皮膚が引きつったり引っ張られるような感覚が少なくなるため、すっきり軽やかなコンディションをキープできます。

 

首肩コリの改善・予防

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなると、現代人の悩みに多い首肩コリの緩和や予防にアプローチできることがわかっています。

首肩コリの原因は、ひとつながりになっている頭皮の血液循環が悪くなり、コリや疲労の物質が溜まって流されないこと。

ドライヘッドスパを受けて頭皮がやわらかくなると、頭部はもちろんひとつながりになった首や肩まわりの血流も良くなり、こわばりがほぐれることで軽やかな状態にリセットできるのです。

 

シワやたるみのエイジングサイン予防

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなると、シワやたるみのエイジングサインの緩和・予防にもアプローチできるんです。

そもそもシワやたるみは、頭皮が硬くこわばっていることでひとつながりになっている表情筋もこわばり、運動不足状態にあるため。

そしてシワやたるみは、頭皮や表情筋をくまなく動かして血流を良くしておくことが改善や予防の大きな条件と言えます。

ドライヘッドスパで頭皮がやわらかくなると、頭皮と表情筋が自然に動かされて刺激が加わるため、こわばりや運動不足を解消でき、エイジングサインの目立たない若々しい印象に導かれていくのです。

 

ドライヘッドスパで血行促進できる？そのメリットは何？

ドライヘッドスパは血行促進を目的とし、すべての専門店やサロンが力を入れている要素でもあるため、頭皮の血行不良ケアに効果的なメソッドと言えます。

ドライヘッドスパで血行促進を促す理由、気になるメリットを詳しくまとめてみました。

 

ドライヘッドスパで血行促進できる理由

ドライヘッドスパを定期的に受けていると血行促進にアプローチできるのは、

• 頭皮が硬いことによる血管への圧迫をリセットできる
• 繊細で幅広いハンドテクニックやオプションケアによるもの

という理由があります。

ここでは血行促進とドライヘッドスパの、上記の詳しい関係性・理由を見ていきましょう。

 

血管圧迫をリセットできるから

頭皮がこわばり硬くなっていると、組織が血管を圧迫・締め付けた状態にして血流が滞ってしまいます。

ドライヘッドスパを受けると、指先や手のひら、手指全体を使ったもみほぐしやマッサージ、ツボ押しをまんべんなく行うため、皮膚や頭皮筋群のこわばりがほぐれます。

すると、血管への締め付けや圧迫が緩和されて血管が拡張し、めぐりがスムーズな状態に整っていきます。

頭部の血管が圧迫されると、抜け毛や薄毛、白髪や頭皮環境の乱れ以外にも、頭痛や肩こり、眼精疲労などの身体的な不調につながりやすくなります。

ドライヘッドスパを受けると髪と頭皮の健康ばかりではなく身体的な健康にもアプローチできるのは、血管圧迫を根本的になくす技術が答えと言えるでしょう。

 

幅広いオプションメニューがあるから

オールハンドで頭部の揉みほぐしやリンパ経路への刺激、ツボ押しというイメージが強いドライヘッドスパですが、数多くのサロン・専門店では幅広いオプションメニューを展開し、血行促進や頭皮のこわばりケアにアプローチしています。

さまざまなオプションがある中での代表的なメニューは以下になり、

1. 微弱な電気を流して血管や血流にアプローチする「デンキバリブラシ」
2. 頭皮のリンパ経路に沿って最適な圧や刺激を与える「カッサ」
3. 皮膚の深部まで浸透して毛穴や血管拡張をする「炭酸」

多角的なアプローチで頭皮の血行を促していくことができるのです。

 

ドライヘッドスパで血行促進するメリットとは？

ドライヘッドスパを日常的に受けて血行促進が促されると、イメージしている以上の恩恵・メリットを実感することができます。

ここではドライヘッドスパ×血行促進の気になるメリットを見ていきましょう。

 

自律神経のバランスが整う

ドライヘッドスパを受けると、すぐに寝落ちしてしまうほどの心地よさを感じるのは、頭皮の血行促進・こわばりがほぐれて心身が癒しモードにシフトしていくため。

この過程で、ストレスや緊張から解放する自律神経・副交感神経の働きが優位になります。

ドライヘッドスパで十分な癒しを得ると、心身を活発に働かせるための交感神経のバランスも整っていきます。

すると、必要なタイミングでの休息・活動とバランスが整いメリハリが活きるため、結果的に全身の健康にもあぷろーちできるようになります。

 

老廃物の回収とデトックス、栄養供給

ドライヘッドスパで血流が良くなると、

• 抜け毛や頭皮環境の乱れ、血行不良の原因となる老廃物の回収
• 老廃物を流すデトックス作用
• 健康的な頭皮環境、美髪に必須の酸素や栄養が行きわたりやすくなる

という理想のサイクルが整います。

さまざまな原因で頭皮の血行不良・硬さが常態化していると、老廃物が溜まり抜け毛や薄毛、頭皮の乾燥、首肩コリ、頭痛といったありとあらゆるトラブルにつながる心配が…。

ドライヘッドスパを受けることはこのように、不要なものを回収・流しながら必要な栄養や酸素のみを摂り込む、安定的なサイクルのサポートに一役買ってくれるのです。

 

薄毛にドライヘッドスパは効果的？

ドライヘッドスパ専門店に勤務しはじめてからの経験からお話すると、頭皮の固いお客様が薄毛である確率は、8割以上にのぼると感じています。

男女関わらず、薄毛であるお客様の特徴としては、全体的に毛量が少なかったり、一本一本の毛髪が細かったり、おでこが広くなってしまっている方が多いです。

薄毛になってしまう原因はさまざまですが、男性の薄毛の9割はAGA(男性型脱毛症)によるものです。

ほとんどは男性に発症しますが、女性にもAGAの方はいらっしゃいます。

AGAは、頭の血行不良、ストレス、乱れた食生活、運動不足、遺伝子的な要素などによって引き起こされます。

そのため、冒頭の、薄毛にドライヘッドスパは効果的か？の回答としては、頭皮の血行不良が原因である場合には、効果的であるといえます。

しかし、ほとんどの方は１つだけが原因ではなく複数の要素が重なって薄毛になっているのでは？と感じています。

上記の薄毛の原因になる要素を１つずつ克服してゆき、どの生活習慣が良くなかったのかを見つけることが重要です。

 

先天的な遺伝の場合、薄毛は改善しない？

生活習慣を改善しても、下記のような症状が起こる場合は、先天的な遺伝の可能性があります。

これらの薄毛の改善には、薬や頭皮のマッサージが効果的です。

薬は副作用が出てしまうものもあるため、どのような薬を飲むのか、体調を見ながら試していくしかないと思います。

しかし、ドライヘッドスパは手軽に施術を受けられます。発毛因子を増加させられるし、日々のお疲れも癒すことができるので一石二鳥です。

頭が固く血流が悪いと、帽状腱膜という、前頭筋と後頭筋の間の膜が引っ張られてしまいます。

頭皮まで栄養が届けにくい状態になってしまわないように、ドライヘッドスパを定期的に受けることをおすすめ致します。

 

ドライヘッドスパにプラス！頭皮をやわらかくするセルフケア

1週間～10日1回のペースでドライヘッドスパを受けながら、頭皮のやわらかさをキープするためには、セルフケアにも気を配っておくことが大切です。

現代人は仕事や家事、育児やプライベートの趣味時間によって常に脳・頭を使っていることや、頭部が常に運動不足状態にあることで、あっという間に硬くこわばった状態に変わってしまいます。

ドライヘッドスパでしなやかになったやわらかな頭皮をキープするためにも、お伝えするセルフケアをさっそく習慣にしてくださいね。

 

シャンプーブラシの使用

ドライヘッドスパを受けた後のやわらかな頭皮をキープするためには、シャンプーブラシの使用がおすすめです。

100均でも手軽に購入できるシャンプーブラシは、シャンプーを泡立る専用アイテムのイメージが強いですが、

とマルチな活用＋得られる恩恵がいくつもあるんです。

シャンプーブラシを毎回のシャンプーで使うと、髪と頭皮を清潔にしながら頭皮のやわらかさをキープでき、忙しい方にも取り入れやすいセルフケアと言えますよ。

 

頭皮と髪の紫外線対策をする

ドライヘッドスパを受けてから、できるだけ長く血行促進・頭皮のやわらかさをキープするためには、髪と頭皮の紫外線対策が欠かせないセルフケアになります。

その理由は、紫外線の種類別に頭皮と髪に以下のような悪影響を与えてしまうため。

紫外線対策というと、顔やボディに集中的なケアをすることが多く、頭皮や髪は紫外線対策がおろそかになっていたり、そもそもの方法がわからない方も少なくはないよう。

頭皮と髪への紫外線の悪影響は、頭皮の硬さや血行不良以外にも炎症や抜け毛、薄毛といったダメージにつながるため、毎日欠かさずに紫外線対策をするようにしましょう。

 

頭皮ケアに良い栄養や食べ物を摂る

頭皮の硬さや血行不良は、日々の食生活が大きく影響しています。

頭皮と髪は食べ物や摂った栄養で構成されているといっても過言ではないため、硬さや血行不良が見られた場合は、毎日のヘアケアと合わせて食生活にも気を配ることが肝心。

ここでは頭皮の血行を促したり、こわばりの予防につながる栄養と含有が多い食べ物を詳しく見ていきましょう。

 

カボチャ・ナッツ類に豊富なビタミンE

カボチャ・ナッツ類に含有が豊富なビタミンEは、血管拡張や血行促進に働きかける栄養成分で、育毛・発毛剤にも使用されることがあります。

また、頭皮のこわばりや血行不良の原因となる、細胞の老化や酸化を予防する抗酸化作用も豊富です。

ビタミンEは血行促進・血管拡張・アンチエイジングとマルチな働きをするため、頭皮の硬さや血行不良が気になる際にこまめに摂り入れるようにしましょう。

 

辛味成分

ショウガやシナモン、唐辛子といった辛味成分は、ほんの少しの量でも頭皮の血管を拡張してめぐりを活性化する作用があり、エビデンスなども多数報告されています。

以下のような辛味成分は、特に頭皮の血流を促して硬さをケアしたり、抜け毛や薄毛のアプローチがしやすい種類のため、サラダや汁物にトッピングしたり、いつものレシピにプラスして上手に摂り入れてみましょう。

 

避けたい食べ物は？

頭皮の血行不良・こわばりが気になる際に避けたい食べ物や栄養は、

1. 糖質や脂質を多く含む食べ物
2. インスタント、加工食品
3. 栄養バランスの乱れた食生活

の3つ。

まず糖質や脂質は、過度な皮脂分泌につながり頭皮環境が乱れるデメリットがあります。

インスタントや加工食品も、血液がドロドロになって頭皮の血行不良・血管ダメージにつながる刺激物や添加物が使用されているため要注意。

また、どんなに頭皮の血行促進やこわばり対策に良い食べ物・栄養を摂っていたとしても、食事の栄養バランスが崩れていては根本的な対策にはならないため、いろいろな食べ物・栄養をバランスよく補うよう心がけてみましょう。

 

運動や温活を習慣にすること

頭皮の血行不良や硬さは、運動不足や冷えも大きな原因。

筋トレ・有酸素運動にかかわらずに、積極的にカラダを動かすようにすると、全身に血液を運ぶふくらはぎや心臓への強化につながります。

ふくらはぎや心臓は血液循環の作用があるものの、頭部から離れていることで頭皮のこわばり・血行不良が起こりやすいと考えられています。

頭皮が血行不良になりやすいことを考慮して、積極的にカラダを動かしふくらはぎや心臓の循環を助けるようにしましょう。

また温活も、頭皮の血行を促す効果的な方法です。

暑い季節はどうしても冷やすことに意識が向きがちですが、あまりにもカラダが冷えていると頭部の血液循環が滞り、硬さにもつながってしまいます。

冷たすぎる飲み物を控え、カンタンにできる白湯の摂取や湯船に浸かったバスタイムを心がけるなど、カラダを冷やさないように注意しましょう。

 

健康的な頭皮環境をキープ！ドライヘッドスパサロンの頻度や選び方

頭皮がやわらかくて血行が活性した状態をキープするためには、専門的で集中ケアを受けられるドライヘッドスパに定期的に通うことが必要不可欠と言えます。

ただ、ドライヘッドスパサロンは各エリアに数多く展開されているため、どの専門店を選ぶべきなのか迷ったり判断が難しいと感じることがあるでしょう。

そして、やわらかで血行状態が安定した頭皮をキープするために、どのくらいの頻度・期間でドライヘッドスパ専門店に通うべきなのかも気になるところ。

ここでは頭皮環境のしなやかさ・血行促進を持続する、ドライヘッドスパサロンに通う頻度や選び方のポイント、注意点を詳しくお伝えします。

 

ドライヘッドスパの効果的な頻度

頭皮の硬さが気になる際、ドライヘッドスパに通う最適な頻度は、

• 1週間に1回または10日に1回
• 頭皮の硬さ、こわばりを感じた時点で出向く

ことがベストです。

ドライヘッドスパサロンで頭皮のマッサージやツボ押しを受けると、即効的にこわばりや硬さがほぐれてやわらかで血行が活性した頭皮コンディションに整います。

ただ、人間のカラダには誰にでもカラダを本来の状態に戻そうとするホメオタシスという機能が備わり、ほぐれた頭皮でも時間の経過とともに硬くこわばりやすくなります。

そして、誰しもスマホやパソコンを日常使いしていることから、頭皮はあっという間に硬く緊張した状態になるため、ドライヘッドスパは定期的に継続して通うよう心がけてみましょう。

 

ドライヘッドスパ専門店の選び方

頭皮のこわばりをほぐし、血行を促すドライヘッドスパ専門店を上手に選ぶためには、いくつかチェックしておきたいポイントがあります。

失敗後悔せず、満足安心の理想的なドライヘッドスパ専門店を選ぶために、以下でお伝えするポイントを押さえておきましょう。

 

ドライヘッドスパのメニューに注目

頭皮の血行を促進し、頭皮のこわばりをほぐしてやわらかくするドライヘッドスパのメニューは複数あり、好みや悩みに合わせて選ぶことができます。

そしてドライヘッドスパだけで多彩なメニューを展開している専門店・サロンを選ぶことも、今の悩みに合った頭皮ケアを受けられるポイントに。

頭皮をやわらかくしたり血行を促す、おすすめのドライヘッドスパメニューやオプションについてまとめてみました。

 

サロンや専門店のアピールポイントに注目

頭皮の血行促進ややわらかな頭皮ケアに役立つドライヘッドスパ専門店を見極めるためには、サロン・専門店それぞれのアピールッポイントに注目してみることがおすすめです。

たとえば、

• 「睡眠の質UP」：頭部をほぐすことにアプローチできる
• 「頭痛の改善・予防」：頭部の血行不良・硬いことの原因に着目したアピールポイント
• 「自律神経のバランスを整える」：頭皮の緊張を促す交感神経優位の状態をリセットする

というアピールポイントを掲げているドライヘッドスパ専門店やサロンの場合は、頭皮のこわばりや硬さ、血行不良に着目した技術やノウハウを提供していることのサインと言えます。

ドライヘッドスパは髪と頭皮の健康に関して、メンタル面の健康に関して、そしてカラダの健康に関する効果が一般的ですが、サロンや専門店によっては特定の効果に強み・フォーカスしているケースが少なくはありません。

頭部をもみほぐして血行促進、硬い頭皮をケアするといったアプローチポイントがあるサロン・専門店なら、より技術や実績、経験が豊富な中でのドライヘッドスパを受けられる可能性が高いですよ。

 

頭皮の硬さ、血行状態をセルフチェックしておく

硬くこわばった頭皮、血行が悪くなって抜け毛が増えた状態をドライヘッドスパサロンで改善するためには、自身でもセルフチェックをしておくと、サロンに行くべきタイミングが見極めやすくなります。

頭皮が硬く、血行不良だと言えるのは、

というサイン。

逆に、あまりにも頭皮がやわらかすぎて弾力が見られない頭皮環境も、皮膚のハリが失われていたり王は異物や毒素が溜まって血管やリンパ管を圧迫する頭皮のむくみが出ている可能性があります。

上記のチェック点や頭皮のむくみに気付いた時も、ドライヘッドスパサロンに相談したりいつものヘアケアの見直し改善に気を付けておくよう心がけましょう。

 

カウンセリングで悩みを伝える

ドライヘッドスパ専門店で、頭皮の血行不良や頭皮の硬さのケアをしっかり受けたい場合は、カウンセリングの時間がとても重要です。

カウンセリングはどのドライヘッドスパ専門店にも展開されていますが、悩みや要望を伝えたり最適なプランに対するアドバイスを受けていないと、根本的にズレたケアを受けることでこわばりや血行不良の改善につながらなくなってしまいます。

 

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全国でドライヘッドスパニスト募集中

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「ヘッドミントの求人一覧」よりご確認ください。

 

ヘッドミントのフランチャイズ募集

当協会はドライヘッドスパ専門店ヘッドミントを運営しております。

全国30店舗（契約数）を展開している当グループのフランチャイズ加盟店を募集しております。

ドライヘッドスパだけでなく、他業種のサロンFCと比べてもダントツの好条件を提示しております。

話だけでも聞いてみたい！という事でも大歓迎です。 皆様のお問い合わせお待ちしております。

 

ドライヘッドスパのスクール生募集

ヘッドミントでは技術スクールを行っております。

とりあえず技術だけ覚えたい！という方におすすめです。

「ヘッドミントのスクール詳細」よりご確認ください。

 

無料のサロン専用予約システム「タダリザーブ」

2024年3月にリリース予定の「タダリザーブ」。月額数万円程かかるレベルの予約管理システムが無料で使えてしまいます！