コラム

肩髃のツボの位置は?【四十肩・湿疹・じんましん・皮膚病に効く】

肩髃(けんぐう)のツボとは?

名古屋市中区大須にあるドライヘッドスパ専門店「ヘッドミント」オーナーの堀田です。

この「肩髃」のツボは、四十肩・五十肩・頸肩腕症候群・水泳肩・湿疹・じんましん・皮膚病・中風といった、幅広い効果を持っているツボです。

肩が痛くて、腕が思うように上がらなくなる状態を四十肩や五十肩と呼びます。
整形外科では、痛みの部位の炎症を抑えるのと同時に、肩関節周囲の筋肉の強化を指導されますね。

このような症状の場合、東洋医学では、冷えと血行不良の対策を行うことになります。

この「肩髃」のツボは、気と血流の流れをスムーズにして、痛みを鎮める効果を持っているのです。

聞き慣れない頸肩腕症候群とは、首筋から肩や腕にかけての異常のことを指し、肩や腕を動かすのが非常に辛い状態です。

さらに中風とは、脳血管障害の後遺症(偏風)である半身不随や半身麻痺、手足のしびれや麻痺などの身体的な症状や、言語障害などの脳機能障害のことを指します。

もちろん「肩髃」のツボで完治はさせたりといった治療はできませんが、血行が改善することで悪化したりといったことは予防できるかもしれません。

あくまで憶測なので、信ぴょう性は薄いかもしれませんが、少しでも改善したり予防になるのであれば、一度刺激してみる価値はあるのではないでしょうか。

湿疹やじんましん、皮膚病などと肌のトラブルにも効果があるので、何か肌に不調が出ている場合は刺激してみましょう。(美容目的のスキンケアとは関係ないので、美肌を手に入れたい方はスキンケアを頑張って下さいね!)

 

肩髃(けんぐう)のツボの位置とは?

「肩髃」のツボの場所は、肩関節の前方で、腕を真横まで上げたときにできるくぼみの前側に位置します。

刺激方法は、中指や薬指で、中くらいの強さで刺激しましょう。
腕を下げて、気持ちいいと感じるくらいの強さで、ゆっくりと押し揉むように刺激しましょう。

刺激するときに、ヘアドライヤーや蒸しタオルなどで温めながら刺激するのも大変効果的ですよ。

 

実際に体験してみた感想

刺激してみると、刺激の強さにもよりますが、とても気持ちいいですね。

単純に肩周りの筋肉が凝っている可能性もありますが、マッサージとして刺激していても充分満足できました。

私は四十肩や五十肩ではないので、実際の効果を検証することはできませんが、首や肩から腰にかけては常に筋肉が固まっているので、筋肉の緊張がほぐれるのは実感できました。

いつもかなりガチガチに固まっている私の肩周りがほぐれたので、四十肩や五十肩の方にも効果があるのではないかと思います。

整体に行ったりするよりもお手軽にできるので、一度試してみましょう。

頸肩腕症候群や中風への効果は残念ながら検証することはできませんが、非常に辛い症状なのでダメ元でもやってみましょう。

前述した、炎症を抑える効果は痛みを抑えてくれるので、首から肩や腕にかけて痛みを感じる方は一度刺激してみても良いかと思います。

特にヘアドライヤーや蒸しタオルで、肩を温めながら刺激すると、ジワーっと血が巡って筋肉がほぐれていくのがよくわかります。

その後は首や肩の周りがとてもスッキリするので、温めながらの刺激はかなりオススメですね。

間違っても冷やしたりしないようにしましょう笑

このツボの刺激を実践して、改めて身体を温めることと血行を良くすることの大切さを実感するはこととなりました。

お風呂で湯船に使っているときに刺激すると、お風呂を出た後上半身とても軽くなりますよ。(ただ単にお風呂でリラックスして温まったことで血行が良くなったというのもあると思いますが笑)

そんな効果のあるツボなので、まだ不調がない方も予防として、不調を感じる方は改善するように実践してみましょう。

 

ヘッドミント 店舗一覧

ヘッドミント 大須本店 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル
ヘッドミントVIP 栄東新町店 愛知県名古屋市中区東桜2-23-22 ホテルマイステイズB1
ヘッドミントVIP 金山店 愛知県名古屋市中区金山1-16-11 グランド金山ビル2F
ヘッドミント 名駅店 愛知県名古屋市中村区椿町13-16 サン・オフィス名駅新幹線口206
ヘッドミント 東山店 愛知県名古屋市千種区東山通5-113 オークラビル6F
ヘッドミントVIP 岐阜店  岐阜県岐阜市神田町8-4 アートビル4F
ヘッドミント 静岡店  静岡県静岡市葵区御幸町4−2 ポワソンビル 7階
ヘッドミント 札幌大通店  北海道札幌市中央区南2条西6丁目 TAIYO2・6ビル 4F
ヘッドミント イオン松任店 石川県白山市平松町102-1 松任イオン1F
ヘッドミント 池袋店 東京都豊島区東池袋1丁目42−14 28山京ビル202
ヘッドミントVIP 目黒店 東京都品川区上大崎2-13-35 ニューフジビル601
ヘッドミント 大宮西口店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-7  AOYAMA808ビル4F
ヘッドミント 浦和店 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-2 大堀ビル202
ヘッドミント 草加店 埼玉県草加市高砂2-11-20 真壁ビル4F
ヘッドミント 南越谷店 埼玉県越谷市南越谷4丁目9-1並木ビル2F
ヘッドミントVIP 蕨店 埼玉県蕨市塚越2-1-17TPビル201号室
ヘッドミント 稲毛店 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-7 スエタケビル3階
ヘッドミント 新潟店 新潟県新潟市中央区花園1-5-3 ネットワークビル花園205
ヘッドミント 勝田台店 千葉県八千代市勝田台北1-3-19 新緑ビル4階
ヘッドミントVIP 千葉店  千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル
ヘッドミント 川崎本町店 神奈川県川崎市川崎区本町1-10-1 リュービマンション501
ヘッドミントVIP 藤沢店  神奈川県藤沢市南藤沢21-9とのおかビル5F
ヘッドミント 水戸店 茨城県水戸市吉沢町216-6 南コーポA棟101
ヘッドミント 京都祇園店 京都府京都市東山区祇園町北側270-4 Gion Hanaビル 6F
ヘッドミント 和歌山駅前店 和歌山県和歌山市美園町5-7-8 パーク美園町ビル2F
ヘッドミントVIP京橋店 大阪府大阪市都島区片町2丁目11-18京橋駅前ビル2F
ヘッドミントVIP 東大阪店 大阪府東大阪市長田東2-2‐1  木村第一ビル4F
ヘッドミント 広島店 広島県広島市中区幟町12−14 幟町WINビル602
ヘッドミント 小倉店 福岡県北九州市小倉北区魚町1-3-1 B1F
ヘッドミント 鹿児島アミュWE店 鹿児島県鹿児島市中央町1-1アミュWE通路側
ヘッドミントアロマ 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル
ゼウス発毛 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル

 

全国でドライヘッドスパニスト募集中

ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントでは、全国の店舗で求人を募集しております。

ヘッドミントの求人一覧」よりご確認ください。

 

ヘッドミントのフランチャイズ募集

サンプル画像

当協会はドライヘッドスパ専門店ヘッドミントを運営しております。

全国30店舗(契約数)を展開している当グループのフランチャイズ加盟店を募集しております。

ドライヘッドスパだけでなく、他業種のサロンFCと比べてもダントツの好条件を提示しております。

話だけでも聞いてみたい!という事でも大歓迎です。 皆様のお問い合わせお待ちしております。

 

ドライヘッドスパのスクール生募集

ヘッドミントでは技術スクールを行っております。

とりあえず技術だけ覚えたい!という方におすすめです。

ヘッドミントのスクール詳細」よりご確認ください。

 

無料のサロン専用予約システム「タダリザーブ」

2024年3月にリリース予定の「タダリザーブ」。月額数万円程かかるレベルの予約管理システムが無料で使えてしまいます!

コメント

この記事へのコメントはありません。

TOP