ドライヘッドスパで肩こりは治る？実は脳が肩こりを感じている？

2021年01月30日

肩こりがある人は頭も固い

ヘッドミントのドライヘッドスパでは頭皮からハンドまで施術をしています。

もちろん肩や首も直接触りほぐしていきますが、頭と肩は近い場所にあり繋がっています。

肩が緊張して凝り固まってしまうと近い顔、表情筋のコリもたまり頭も同じように凝り固まってしまう為、肩の凝りがある方は頭も一緒に凝っていると考えていただきたいです。

頭にある肩凝りのツボとして1番重要なツボが「百会（ひゃくえ）」といって目の間と耳先を結んだ少し凹みのある頭のてっぺんにあるツボです。

「百会」は肩凝りももちろんですが眼精疲労や頭痛、自律神経の働きを整えてくれるのでストレス軽減や不眠にも役立つ万能なツボです。

また、肩の凝りの原因として日々の中でストレスをかんじると自律神経が乱れ、交感神経が優位に立ち血管が収縮し血行が悪くなります。

そしてコリがおこります。特に首肩あたりは血行が滞りやすい為、筋肉がどんどん疲労し硬くなりコリや痛みがでていきます。

それが徐々に悪化すると痛みが強くなったり痺れがでてきてしまいます。

また、肩凝り自体にストレスを感じてしまうのでさらにどんどん溜まりやすくなります。

ストレスを認識しているのは脳ですので肩だけをマッサージしても頭の疲れがとれずスッキリしないな～ということが多いです。

逆に頭の疲れさえとることができれば脳がそれを感じ取るのでスッキリしたとかんじることができます。

結論的には肩凝りだけではなく脳疲労を改善することで体全体がスッキリできるのがドライヘッドスパになります。

結論として、ドライヘッドスパは肩こりに有効です。

マッサージで気になる部分直接ほぐすだけではなく頭のマッサージも一緒に取り込むことで効果を強く実感していただけると思います。日々の疲れやストレスは気がつかなくても溜まっていきます。

それがどんどん蓄積されていくと通常の体の軽い感覚まで戻すまでに時間がかかってしまいます。

ですので、蓄積させずにいい状態を徐々にキープできる様に、ボディのマッサージだけじゃなく、ドライヘッドスパを受けることを日常の中に入れ込んであげることがオススメです。

ただ、ドライヘッドスパでもその場限りの気持ちよさだけで終わるのか、それともその晩ぐっすり寝れて良く日も快調なのかはサロンによっても違います。

当店ではもちろん後者になります。